Längerdauernde Schlafprobleme können die Leistungsfähigkeit
und Lebensfreude stark beeinträchtigen.
Das Unfallrisiko ist deutlich erhöht und zwischenmenschliche
Beziehungen leiden darunter.
Bei Schlafstörungen, denen keine körperliche oder
psychische Erkrankung zugrunde liegen, führen nicht-medikamentöse
Behandlungen auch langfristig zu den besten Ergebnissen.